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立秋未送爽 高溫依舊在

2022-08-08 11:08來源:拂曉新聞網--拂曉報作者:趙靜

拂曉新聞網--拂曉報訊 連日來,我市蟬聲朗朗,暑氣正濃,翻開日歷,卻發現昨日已然邁進“立秋”節氣。民諺曰:“大暑小暑不是暑,立秋處暑正當暑?!笨磥?,想要秋風送爽還要繼續等待。預計本周我市高溫持續,最高氣溫37℃~39℃,最低氣溫24℃~26℃。

根據最新氣象資料分析,受西太平洋副熱帶高壓影響,本周我市以晴到多云天氣為主,午后局部地區有短時雷陣雨。其中,9日-10日,我市大部分地區有陣雨或雷雨天氣,局部地區可能伴有雷電、雷雨大風、短時強降水等強對流天氣。14日開始,我市還有一次降水天氣過程。

氣象專家表示,“立秋”并不代表酷熱天氣結束。按照“三伏”的推算方法,“立秋”至“處暑”往往處在“三伏”期間,所以初秋的天氣還是很熱,暑氣一時難消。

俗話說:“一夏無病三分虛”。立秋之后,雖然早晚會涼爽些,但“秋老虎”肆虐,使人極易產生倦怠、乏力之感。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”原則,可根據需要適當進補。因此,秋季養生,凡精神情志、飲食起居、運動鍛煉等皆以養收為原則。在飲食方面要特別注意定時定量、潤燥強體,應吃些生津養陰、滋潤多汁的食品,少吃辛辣、煎炸等食品。 (記者 趙靜

責任編輯:王亞東

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